Intermedio Editores presenta su nuevo libro “Ponga en forma su cerebro” donde con base a estudios científicos explica los beneficios que tiene la actividad física en el cerebro.
El ejercicio físico no solo ayuda mantener en forma el cuerpo, sino también la mente contribuyendo a mejorar el estado del cerebro, las respuestas motoras de este y a evitar la aparición de enfermedades mentales.
“Este libro es una apasionada petición, con base en muchos es¬tudios científicos, para que las personas se muevan de nuevo, lo que implica un poco más que apartarse media hora al día del sillón” cuenta Erik Scherder autor
El texto describe la recompensa que da la práctica de ejercicio regular en el cerebro a nivel neuronal y físico de este importante órgano.